拿到体检报告时 炒股配资业务
有人会被「结节」两个字吓到
乳腺结节、甲状腺结节、肺结节
……
结节到底是什么？
该如何“散结节”？
今天就跟小金一起来了解一下
结节究竟指的是什么
简单地说，结节是一种影像学上的描述，而不是最终的疾病诊断。作为常见的临床表现，结节只是通过医学影像检查看到的体内的小团块，它就像是一个“信号”，提醒人们关注和查明其背后的原因。
从发生部位看，肾、肝脏、卵巢、子宫等器官都有可能发现结节，但实际检查中，三类结节最常见：甲状腺结节、乳腺结节、肺结节。这三类常见结节的恶性率普遍不高。
结节会发展成癌吗
大多数结节都不是恶性的
因此不必一上来就大动干戈
■ 如果发现肺结节
对于小于4毫米的结节可以不用做额外处理；而4～6毫米的结节，可以保持1年左右一次胸部CT的复查频率；大于6毫米的结节需要带上CT片子到专科就诊，咨询专科医师的建议。
■ 如果发现甲状腺结节
我们可以首先看报告上的C-TIRADS分类，这是一个区分甲状腺结节恶性风险的分类方法。
如果是C-TIRADS 1类和2类，恶性的风险非常小，如果没有其他症状，就可以不用额外做什么，保持体检习惯就行；如果是C-TIRADS 3类及以上就需要保持随访，由专科医生决定进一步处理方法。
■ 如果发现乳腺结节
乳腺结节与甲状腺结节有相似的分类方法，叫作BI-RADS分类，同样的，如果是BI-RADS 1类和2类，恶性的风险非常小，如果没有其他症状，就可以不用额外做什么，保持体检习惯就行；如果是BI-RADS 3类及以上就需要保持随访，由专科医生决定进一步处理方法。
我们应该去除
“结节＝癌症”的错误观念
科学应对，保持重视
但不要过度焦虑和恐慌
对于三大常见结节
试试这3款散结方
乳腺结节
乳腺疾病的发生与不良情绪有一定关系。肝郁气滞、气血运行不畅，容易导致乳腺结节发生。
橘叶、玫瑰花、生麦芽，各取1～3克，用热水冲泡饮用，能够疏肝、散结、改善不良情绪，适合乳腺结节人群饮用，也可以用于预防乳腺结节发生。（小提示：月经量比较大的女性、有出血倾向的人群不宜饮用）
甲状腺结节
过度运动、熬夜、不良饮食、不良情绪，影响了身体的气血运行，加重了身体负担，使气机不畅，毒素、垃圾无法排出体外，可能就会使甲状腺结节发生。
苍术、猫爪草、玫瑰花，各取1～3克，用热水冲泡饮用，具有祛痰湿、疏肝解郁、散结的功效，适合甲状腺结节人群饮用，也可以用于预防甲状腺结节发生。（小提示：大便干燥人群、月经量比较大的女性、有出血倾向的人群不宜饮用）
肺结节
肺结节的发生，与脾胃功能弱有一定关系。如果把肺比喻为树，那么脾胃就是土壤，如果脾胃功能不好，肺就得不到充足营养，进而出现问题。
脾胃功能较弱的人，不适合食用大量粗粮与寒凉性质的水果，如西瓜、草莓、猕猴桃、雪花梨、甘蔗等。
百合、党参、金荞麦，各取1～3克，用热水冲泡饮用，能够舒缓不良情绪、补肺气、散结，适合肺结节人群饮用，也可以用于预防肺结节发生。（小提示：脾胃功能异常，经常胃肠胀气的人群不宜饮用）
以上3款散结方
对于已经患有结节的人群
建议在医生指导下饮用
饮用周期根据个人体质
和结节发展情况而定
并且这些散结方
只能起到辅助散结作用
不能仅靠其治疗结节
这3种天然“散结节”食物
建议经常吃一吃
① 柑橘类水果
柑橘类水果属于芳香类果蔬，不仅橘肉可以食用，橘皮、橘络、橘核、橘叶都有一定药用价值，比较适合气滞明显的人群食用，如乳腺增生、乳腺结节和甲状腺结节患者，芳香的气味也有助于改善不良情绪。
橘络通络、橘核祛痰散结，对于囊性或囊实性结节者，柑橘类水果有预防和控制的作用。
② 山楂
山楂具有活血化瘀的功效，可以帮助抑制结节生长和发生。研究发现，山楂对血液黏稠度过高、糖脂代谢异常的人群，有较好缓解效果，血管容易形成血栓或者容易有斑块的人群，可以适当吃一些山楂。
③ 蒲公英
蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效。但这里提到的“结”，是指疔疮肿毒，比如皮肤表面长了疖子、肿包等，可以用蒲公英来消散。
医生提示
结节分为不同类型
如囊性、囊实性和实性结节等
对于不同类型的结节
需要根据具体情况采取针对性措施
结节“怕”你做这3个动作
中医认为
甲状腺结节、肺结节、乳腺结节
以及身体的一些囊肿、息肉、肌瘤
它们的出现主要和
气血不足、肝郁气滞
气滞血瘀、痰湿阻滞
四大问题有关
下面3个简单动作
帮你补气血、疏肝气、祛湿化痰
从根源调理体质
■ 推揉膻中穴
膻中穴位于两侧乳头正中央。以膻中穴为中心，上下左右轻柔按揉60次即可，力度以微酸胀感为宜。
■ 按揉曲池穴
曲池穴位于肘关节外侧（屈肘时，肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点）。用拇指指腹垂直按压曲池穴，双侧交替进行，每侧按揉60次，力度由轻到重，以局部酸麻感为佳。
■ 空心掌拍极泉穴
极泉穴位于腋窝下。空心掌轻拍双侧腋窝，左右两侧各拍60次，力度以皮肤微微发红、舒适为度，可以宽胸理气、通经活络，对于缓解气滞血瘀引起的各类结节以及胸闷气短等症状都是很好的。
控制结节
日常还要注意3件事
1. 定期体检
良性结节只需定期随诊观察即可，每3~6个月复诊一次，观察有无明显长大、周边形态变化、表面是否光滑、薄膜是否完整、是否有钙化情况。
2. 自检
自我感觉：一般来说，疼痛的结节良性可能性大；不痛不痒，出问题概率比较高。皮肤结节不同，如果结节在皮下，不红不肿不疼，一般是良性的；而腿上红色、疼的结节，或者结节出现破溃要就医。
增长速度：通常良性结节生长速度慢，而恶性结节长得很快。
3. 自律
直接消散结节的果蔬是不存在的，想要预防或控制结节生长，饮食是一方面，更重要的是保持心情愉悦、生活规律。
经常熬夜、缺乏运动、饮食习惯不良、经常生气，身体内分泌系统及免疫系统都会受到影响，患结节的可能性也会增加。
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来源丨新华社、人民网科普
编辑丨林芷莹
责任编辑丨温雪珊
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